2008年8月31日
2008年8月23日
2008年8月19日
就讓蒲公英的種子飛揚！～亞輝2008馬來西亞「面具工作坊」紀錄(六）
620的白天～
因為早上有一個訪問，下午有一個電台錄音，晚上就正式進入工作坊了！原本以為這樣的行程安排不會很累，卻沒想到的是歲月不饒人，似乎過了四十之後，很多體力是直線下滑的…
想一想也是啦！從17號一大早出門上飛機，連續三天的工作又都有潛在意識的壓力；不同國家的不熟悉，雖然都是說華語，卻又是口音差異而必須更專注的聆聽。相對的精神的耗費就比較多…
尤其是在訪問時，背景的不同，又更增加提醒自己要小心。620這一天的訪問更是如此，一個是當地最大的報紙專訪，一個是馬來西亞唯一的國營華語電台。
說真的，連續說了三天的自己，第四天要再說這些重覆話語，LILY都說已經快受不了了！更別說我自己了…
我不經回想起當初自己在台灣上訪問的那段日子。當初其實通告沒有排得這麼密集，也是因為人在台灣，加上媒體、主持人的熟悉，所以反而感覺壓力上沒那麼大。不過也是因為談話的對象有關吧！如果對談的能相通，相對的後來就比較有感覺，也就比較融入彼此的交流。
好玩的是早上的報紙訪問，由一開始兩個人似乎都不知如何摸索的尷尬，到後來放開心懷的拍照、分享。不但幫我拍了好多好看的照片，最後記者還跟我分享她自己被母親質疑是女同志的經驗，只因為她跟母親看電視時，她表達接受一位出櫃的同志明星，她母親就一直逼問她是不是同志？一直很緊張擔心的警告她！而她也因此懂得我這麼努力在與社會溝通所謂的「污名化」的艱辛，她才不過說接受同志就有這麼大的壓力了….
訪問完後，還是春源、清團來接我們。先要去另一個MALL買美術用品，順便讓我們小逛一下，車上也因此談了更多關於洗腎的議題。訝異的是清團家族裡沒有這樣的病史，加上前一晚跟LILY問起「疾病的意義」裡所提的關於這方面是跟「關係」有關，於是我們就聊到他是否排過家族排列，而春源也問我是否願意用我的方式去幫清團一下？我就很爽快的答應！
自從知道他洗腎後，這幾天又跟他們兩個更密切的相處，心中真的對這兩位朋友很有感覺！好像那種許久未見的親人，失散已久的兄弟般…雖然自己也好一陣子沒用這方法助人，但是如果可以因此盡一點力量，我是非常願意的！
也因此我們就約好，在週日工作坊之後，請想幫忙的學員留下，我們要來一場「愛的家族排列」！
面具工作坊的第一晚！
筋疲力盡的接受完電台訪問，到中心小小的瞇了一下，我們這一次的重頭戲就要展開….
因為臨時知道隔天早上必須十點後才能上課，為了不落後進度，只好把隔天早上的課程與晚上的融合一起。短短的三個鐘頭裡，要把20位學員的自我介紹與目的講完，還要進行一段「手的互動」活動做完。
其實更難的是，要去慢慢聚焦彼此，互通我跟學員之間的語言。習慣說事件的通病，即使在馬來西亞也是一樣。為了讓大家漸漸習慣，在一次又一次的對話中，我就必須慢慢的「鑽」進他們的話語裡。
有時候是聽每個人的字句，有時候是抓每個人話裡的語氣；有時候是看對方的肢體、表情，有時候又必須用自己的直覺去當面質問！
所以每一次都必須全程的慣注，仔細的篩選語句裡的矛盾點。全心全意的投入當下的交流，然後期待這樣的過程可以對到焦點。但這真是一個很大的工程，很重要，但偏偏又急不得！
所以每次第一天，我幾乎都必須用將近半天以上的時間去凝神，不敢奢求太快的時間裡大家都能理解或習慣我的方式。常常也必須旁邊的人先看懂了，當事者也才會在看別人的過程裡理解。
一個一個學員的自我介紹，一個一個的目的被寫下。通常這是一個很好的方式，不但可以提醒大家定下的目標，也可以隨時自我檢視。甚至這背後的意涵，也就是提醒彼此，要為自己來上課的目的負責！
「為自己負責」一直是我最主要的分享！大家都習慣要一個答案，要老師負責，可是往往忘記，生命是自己的，學習到的內容，最終是自己要去練習、落實，才能真的幫到自己！更別說上了一堂課，就要幫你解決多年的困擾、問題嗎？
而我能做的，就是盡力去提供一個覺察的過程，幫忙看到自己，幫忙看到覺察；一起尋找到迷思，進而一起發現生命忽略的盲點。最重要的就是「發現情緒」！太多人用理智在替代「感覺」，忘記「身體的感覺」，忘記「心裡的感覺」，更別說一些「靈魂的感覺」，都是我在課程裡想要提供的。
這一晚，我想他們也開始踏上這樣的旅程，因為我從他們的反應中「讀到」了…那樣感動的歷程，也就是支持我每次如此樂此不疲的動力！
2008年8月8日
就讓蒲公英的種子飛揚！～亞輝2008馬來西亞「面具工作坊」紀錄(五）
619亞輝的「生命花園」！
不知為何，本來昨天演講後要做方問的記者沒來，所以今天才算是第一場訪問。
不知道是興奮還是緊張？想要好好補充體力的我九點就醒了。旅館的網路無法連線，只好趕快跑去後面的星巴克上網。結果太早，還沒開門，只好坐在戶外區先開電腦。
我跟LILY似乎真的是有網路焦慮症，兩個人一直想上網。想跟台灣的朋友分享昨晚的過程，想把昨晚拍的「愛之抱抱」上傳。可是馬來西亞的網路似乎還是不順暢，有一搭沒一搭的，沒多久也就準備要去吃午餐，因為下午要接受兩個平面雜誌採訪。
所幸的是…今天下午的兩位採訪者，前一晚都已經聽過我的生命故事，所以聊起來也就有感覺多了。雖然訴說自己的生命歷程已經許多次了，但是也因為不同的採訪，常常也會激發不同的議題與聯想。尤其是記者自己本身的一些問題，常常也反應的他自己的生命議題時，激盪出的火花，也常常滋潤著我。
不過讓我緊張的，卻是今晚的演講。連續兩天的演講，不同的議題，卻都是要講「生命」！更別說今晚的演講，也會是影響工作坊報名的要素。
本來想要把最早一個生命故事的版本拿出來改，當作第二天演講的素材。後來卻又覺得，「生命花園」這本書與我之間，最大的收獲是在啟發「感覺」，開啟我「情緒覺察」的部分，也因此確定了今晚演講的主軸！
我講了自己生命如何因為這本書兩位作者的改變，講了這幾年帶領讀書會朋友讀這本書的變化；講這本書有哪些精髓？還講自己因為這本書而豐盛的成長！最後再帶了一個簡單的「聽歌找感覺」的活動。
將近五十位的聽眾，在一首又一首的歌曲之間，漸漸感受到情緒的釋放，漸漸的接收到生命的呼喚。
好像習慣似的，結束後，我們總會有幾個伙伴一起去吃個宵夜。聊一聊這一晚的感受，也讓彼此能窩心的聚一聚。很享受這樣的夜晚時刻，有點疲憊後的歡愉，開心的跟中心的朋友互動，也放鬆自己一下。
更別說的是，我好愛吃當地的一種甜點：“法蘭士多司”！一種甜到讓人心滿意足的美味…
回旅館的門口前，因為要等春源幫我們買水，所以有短暫的時光與清團聊聊。才知道原來他手上的紗布是因為洗腎的關係。當下的我…除了心疼與訝異之外，也終於明白為何他們會想邀約我來分享了！一樣是生命的議題，一樣是對自我認同的情緒。一樣是想探索生命究竟有何意義？一樣也在這條路上顛頗前進！
心頭有點酸酸的，簡單的問一下狀況，也因此種下之後「愛的家族排列」的契機！
關係的連結…
有時候，似乎覺得生命的機遇很不可思議！有時候，又覺得這些巧合，似乎又在冥冥中，促成了每個人的相遇……
因為生病的關係，我參與了「生命花園」的實際人生演練；因為有實際經驗，我又被陶姐邀請參與翻譯此書新版的機會。因為這本書的出版，我有機緣透過另一位老師送書給春源的機會；因為同樣生命基調，春源、清團透過網路資訊找上了我。
然後因為我，我帶了LILY一起遠赴這邀約，前來分享我們自己的探索歷程；卻沒想到因為這樣的關係，有過陪伴母親洗腎多年的LILY，又跟清團有某種關連！更別說在中心的另一位伙伴雪冰也正在陪伴父親洗腎的過程….
常常我們會用理智的邏輯分析去解釋這些情緣，可是我訝異的卻是，在這些事後的追溯中，其實是那無形的吸引，是那生命背後釋放的訊息連結上，我們才會有這樣美麗的相遇吧！
2008年8月5日
就讓蒲公英的種子飛揚！～亞輝2008馬來西亞「面具工作坊」紀錄（四）
618亞輝的生命樂章!
第一個早上，因為沒事，我們睡了一個舒服的覺。也因為晚上才演講，我們預備下午去買些工作坊要用的材料…
我們到了一個馬來西亞新的SHOPPINP MALL～PAVILION，很大、很高級的MALL，這也是我們這次唯一有機會慢慢逛街的時刻。春源很目的導向的一直想找到那一家美術用品店，我跟LILY跟了一陣，後來就直接逛起街，還因此買了一件這次唯一SHOPPINP的黑色上衣。
後來確定搞錯地方後，我們去吃了港式午茶，喝了一杯往後我又一直迷戀的鴛鴦咖啡，吃了一些當地的特殊小甜點，然後就準備去中心，預備一下晚上要演講的事情了…
在要去中心的路途上，沒預期的接了一個朋友上車。才知道是另一位中心負責人：清團。
對清團第一眼的感覺是斯文，講話清柔確有力，眼神有點迷濛卻配上一個黑框的眼鏡。不經意瞄到他手上的一個像輸血後貼著膠布的痕跡，腦袋閃過一絲疑惑，但卻也沒多想的就還是跟大家閒聊。
畢竟還不是很熟悉，禮貌性的也就不敢多問。心中也掛著晚上要演講的流程，幸好有LILY陪伴，很多小事情就可以請她幫我記一下。
到了中心，掛上從台灣扛來的「生命花園」海報，把上次去斯里蘭卡的「愛之抱抱」海報也貼上。因為要用投影，所以本來舞台中央已經佈置好的舒服沙發只好移開。
隨著時間的流逝，我的緊張也慢慢侵襲。會不會來的人不多啊？會不會到時候沒反應？他們能接受嗎？我要從哪一段說起呢？更別說有媒體要訪問呢！
呼吸…再深呼吸…仔細的檢查一下所有的配備，仔細的想一下流程。人開始慢慢的來了，我偷偷的感覺著每一個進來的人，聽著不同口音的國語，看著不同肢體語言的傳遞，自己好像又回到第一次開記者會時的情景。
一晃眼，這一套生命故事已經講了一年半了。當然，隨著時間的推演，我也陸續的更改許多畫面。甚至有一陣子，自己都覺得應該不要再講了！好怕自己講疲了，好怕自己講到變成沒感覺。想說講了幾十場的演講應該夠了，更怕自己就這樣一招走天下？
但是，就在出國前的某天，有位朋友就很誠懇的跟我說：聽過你演講的才多少人？還有多少人沒聽過啊？難道你就這樣半途而廢？這社會要喚醒的人還這麼多呢！
聽了他的鼓勵之後，我才發現…是自己又累到懶了！很辛苦的自己奮鬥一年多，雖然過程很美，但總是孤單。另外也是自己愛變化的個性又跑出來，總愛求新求變的「死GAY」脾氣，似乎就又想找些好玩的事情了。
這也是我要克服的一個問題：「愛變化」！求變當然是一個可以激發創新的好處，但是背後更需要「持續」與「穩定」的力量，才能在「創新」上有持續的堅持。這也是我最近很大的議題，生活上容易對重複的事情不耐煩，對瑣碎的細節想逃避，也導致自己又容易想放棄已經完成的事物。更別說，如何保持一顆單純的心？單純的享受「分享」，單純的擁有「快樂」；單純的展現自己，也單純的實現「夢想」！
準備上場了，聽著春源對我的簡介，看著這一群異國的華人，想著自己從那一年開始「找自己」，那一年得愛滋病，那一年出書、「愛之抱抱」….何德何能？我竟然來到馬來西亞，開始分享我的「亞輝生命樂章」！
眼眶有點濕潤的我，想起了那年在PD許的願望：期待自己像顆蒲公英種子，隨風飛揚，風吹多遠，我就把我這一路探索自我的感動撥撒！
如今我又在馬來西亞開始我撒種子的使命…..
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