一波又一波的感動…
其實在出發到馬來西亞前，自己是有一些疑惑的。除了不知道這樣的課程是否會被這裡的人接受外？還會疑惑自己對課程的疲乏？疑惑萬一不好玩怎麼辦？過程中該如何應變呢？還有，自己會感動嗎？
自己會感動嗎？這應該是最擔心的事情！帶了幾年的工作坊，最大的收穫就是一次又一次的感動。可是相對的，每次萬一沒有感受到那樣的感動時，自己就會被「擔心」給拉走…擔心是不是沒有做好？擔心是不是不適合學員？擔心是不是那個過程遺漏、疏忽了？還擔心，是不是自己退步？自己沒熱情了？
回頭想想，還是對自己的沒自信吧！儘管有二十幾團上過課的學員肯定，儘管連一些專業的老師肯定，自己內在裡還是有那個「擔心」、「害怕」的小孩，因此也一直會不斷的提醒自己：這一次要如何盡力？這一次又可以臨時抓到怎樣的靈感來增加課程的精彩？但相對的，那要求似乎越來越高的理想我，就這樣不斷的高昇，變成更大的壓力回來打壓自己！
那樣的質疑，甚至讓自己常常會陷入沒自信、讓自己沒動力的深淵。而且還會變成疲乏、厭倦的情緒，讓自己以為：是不是我不應該繼續這樣的助人方式？是不是我不適合助人？
這次出發前，一方面我很興奮於自己可以出國分享，但另一方面那潛藏的壓力，就幻化成質疑自我的擔心，甚至要上課前一天，我還看著課表在擔心：自己到底可以給這些學員什麼？
所幸的是，當課程一個又一個的順勢開展下，一波又一波的感動就在團體間無形的奔流。看著他們的情緒隨著沒有防衛的分享開展，聽著覺察背後那些生命故事的情感…常常是：雖然我不認識眼前這個人，雖然故事背後那些枝枝節節我不清楚，但那情感背後人性的連結，種種情緒背後所引發的共鳴能量，就這樣迴盪在這一群學員之間。
從第一晚的情緒開啟，聽到許多生命背景之後的艱辛。有些人意識到自己在關係裡掙扎，有些人看到自己在生命裡的孤單；有些人說著失去親友的落寞，有些人看到自己一直奮力滿足別人卻無法滿足自己的煎熬。有些人突然意識到自己仍逃不出過去，有些人卻連結上已經遺忘的親人。更有些人意外找到自己失落已久的感覺…
聽著一個人又一個人的掏心，我自己驚訝的發現：我的感動回來了！之前擔心害怕自己疲乏而沒有感覺的恐懼，就在我全心全意投入當下的關注時，才更清楚…一切都是自己的恐懼所卡住！不是沒感覺，而是被還沒發生、不知道會不會有效的恐懼所困住。原來又是「卡後」的關係…被還沒發生的焦慮拉走了。
當我在這樣的過程中覺察到了之後，深深的吸一口氣，舒緩一下，讓自己全心的投入當下，讓自己盡力的釋放，也因此看到每一個人在情感交流之下的深刻連結。
於是我們從情緒的開啟到覺察的提醒，從靜下心回顧一生的走，到安靜欣賞一張臉到沈澱之後的給自己畫一張臉；從呼吸冥想釋放出的深層能量，到從一張照片的分享裡回顧過往的自己。最後一張又一張意想不到的面具呈現….
時間在感動間流逝，溫度在人與人之間的情緒奔流中增加；美麗的能量在這樣的交流裡滋長，也因此鋪陳出做後下午一段又一段難忘的「面具呈現」！
以往的「面具說生命故事」的方式，最後都是以團體圍圈圈的方法來說出面具下的感受。但是這一次我臨時更改形式，決定加入「呈現」的因子，那種似乎向世界宣告的表達，常常也是一種有力的轉化。
正好這次場地裡有一個舞台，正好自己又想要變化；正好我的腦袋裡想到可以加入這樣呈現的多元化，正好這樣的方式可以讓每個人都有機會表達。於是我們又摸索出一次不一樣的「面具呈現」！
當一個又一個人上了舞台，戴上面具之後，或許訴說的是我們聽不大清楚的故事，或許呈現的是一個內斂的情感，但是每每在那樣的互動裡，我們似乎又可以清楚的感受到每個面具所呈現的生命張力！每當那樣的情緒被激發，當下每個人都會不禁回到自己內心…不用言語，不必解釋，一切…就在那一刻呈現！
於是我們看到總是習慣拿劍割裂的臉，於是我們回到曾經讓父母驕傲的童年；於是我們驚豔夫妻之間親密的愛憐，於是我們疼惜失去摯友的離別。於是我們經歷了親人的生離死別，於是我們惋惜失去摯愛的愛憐….彷若一齣又一齣感人肺腑的生命劇在眼前上演，我們可以說是淋漓盡致的享用現場能量激發出的一切。
連我自己都不知道可以帶他們到哪一個境界？沒有事先的排練，沒有任何的預演；有的只是每一個人的誠心誠意，讓我見識到人類在這樣激發下的精彩，讓我品嚐到生命的芬芳！
甚至連回到台灣許久之後，我跟徒弟LILY對這樣的感動都還難以忘懷。
（詳情參閱晴天娃娃的文章）
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